而糖尿病患者可選哪些運動項目呢？糖尿病患者在運動時，不可過於激烈，應選擇非接觸性、非攻擊性、非競賽性的運動項目，尤其是可以動到下肢大肌肉的運動，如散步、游泳、慢跑、踩腳踏車等最佳。此外，像跳土風舞、打太極拳、溜冰、打網球、有氧舞蹈、爬山等，也是不錯的選擇。